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El esguince, que es, fases y tratamientos

Qué es un esguince

El esguince es el trauma musculo-esquelético más común de la extremidad inferior. Hay un porcentaje variable de pacientes, entre el 10% y el 30%, que después de un episodio de esguince se quejan de síntomas caracterizados por sinovitis crónica, tendinitis, rigidez, aumento de volumen, dolor muscular e inestabilidad asociada con dificultad para deambular en terreno irregular.

Esto es debido a que el daño tiene lugar no sólo a expensas del tejido del ligamento, sino también del tejido nervioso y del complejo músculo-tendón. Esta última estructura necesita de una rápida rehabilitación para evitar los posibles daños futuros debidos a la merma de propiocepción y fuerza muscular.

Por ello, el tratamiento debe instaurarse de manera inmediata y, obviamente, ser eficaz. En términos generales, este tratamiento se divide en fases. A saber:

Tratamientos del esguince en fases

Esguince en fase aguda

En esta fase los objetivos son:

  • a) La inmovilización (a través del uso de vendajes funcionales y en un momento posterior de vendajes neuromusculares)
  • b) La disminución de «irritantes químicos» que causan dolor y promueven el edema
  • c) La prevención de una futura lesión igual o mayor.

vendaje funcional

Esguince en fase subaguda

En la fase de sub-aguda el propósito del tratamiento es someter el tejido lesionado a una serie de tensiones mecánicas, útiles para la promoción de la orientación fisiológica de las fibras de colágeno. Los objetivos de esta fase son:

  • a. La eliminación del dolor (por ej. con el uso de Tens )
  • b. La eliminación de los espasmos musculares
  • c. La eliminación del edema

La recuperación de la fuerza muscular y de la movilidad (con la ayuda de aparatos para electroterapia en caso de movilidad limitada)

electroterapia

 

Fase de rehabilitación del esguince

La rehabilitación funcional tiene como objetivo:

  • a) La recuperación de la propiocepción
  • b) La recuperación de la fuerza
  • c) La prevención de las repeticiones

 

¡Sigue estos pasos y verás qué buenos resultados!

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